ここ最近、飛距離が落ちたことが気になっていたが、その原因は、より高いレベルに向けてスイングを改造している最中で、きちんと芯に当たっていないことだと考えていた。
しかし、山川さん達とゴルフに行った際、一緒に回った「若者達（29才と28才）」のスイングを見ていて、ひょっとして「筋力」が衰えてきているからではないか？と考えた。
そのことを裏付ける？データとして、先日、よく行くゴルフショップでヘッドスピードを測ったら、ドライバーが「44m/秒」と、以前（46～47m/秒）よりも遅くなっていたことを思い出した。
因みに、ヘッドスピードが「1m/秒」違うと、5～6ヤード、飛距離が違うらしい。
そこから計算すると、10～18ヤードぐらい、飛距離が落ちても不思議ではない。
1年前ぐらいまでは、ドライバーでそこそこのあたりで240～250ヤード。会心の一撃だと、260～270ヤードぐらい飛んでいたのが、ここ最近は、そこそこのあたりで220～230ヤード、ナイスショットでも、240ヤードぐらいしか飛ばなくなっている。
以前ほど強振しなくなったこともあるが、理論的には辻褄が合う。
そこで僕は、先週から、久しぶりに「筋トレ」を始めた。
しかし、急に始めたため、情けないことに、腰痛が発生（泣）。
妻からは、「まずは、ストレッチから始めたら？まずは、固くなっている筋肉を解すことが先でしょ！？」というひと言。
何事も、一歩ずつ。そして、「継続」することが大切である。