先週から風邪をひいてしまい、なかなか完治せずにいたのだが、今日の昼過ぎから吐き気がしてきて、発熱してしまった。
羽根木公園に出掛ける時に「ちょっと身体が辛いな・・・」と思ったのだが、やはり、疲れが溜まっていたようだ。
「人生を楽しむ」ためにも、健康が大切である。
30代の頃とは体力的に明らかに違ってきており、よりいっそう自己管理に留意し、自分のペースを保つことが必要なようだ。
随分前の話しになるが、プロ野球の「堀内投手（200勝投手）」が、20代の頃の「槙原投手」に対して、「今の俺にお前のスピードがあったら、年間30勝できる（だけの投球術を身につけている）」と言っていたことが印象的だった。
でも、その時の堀内投手には、「槙原ばりのスピードボールを投げられる体力は既になかった」ということである。
「人生（花の命）は短い」。
ジャック・ウェルチの言葉らしいが、「2種類の後悔がある。やらなければよかったという後悔と、やればよかったという後悔である。後悔の95%は『やればよかった』という後悔である」と言ったそうだ。
「心と身体」が共に充実していることが大切である。